Por que procurar um psicólogo?

Por em 22 fev, 2018 em Psicologia | 0 comentários

A função da psicoterapia é proporcionar o encontro do ser humano com ele mesmo. No dia a dia passamos a desempenhar papéis sociais (aluno, amigo, irmão, pai) filho entre outros) que nos levam a comportamentos que algumas vezes não gostaríamos de emitir, mas que são necessários para a boa convivência. Nossos valores e crenças ficam um pouco esquecidos o que acaba gerando conflitos internos que proporcionam o aparecimento de comportamentos “anti-sociais” que são denominados de sintomas. “A terapia significa Tratamento”. A terapia não há momento certo para se iniciar. Sempre é hora, seja para seu auto-conhecimento ou para resolver seus problemas. A terapia é realizada por um profissinal capacitado, que estudou o comportamento humano, que tem a formação de psicologia. A psicoterapia vem para ajudar a resolver questões que você não consegue resolver sozinho. Então pra que ficar...

21 Motivos para procurar um processo de Coaching

Por em 22 fev, 2018 em Sem categoria | 0 comentários

Quero me sentir seguro para alcançar posições importantes em minha atuação profissional e quero orientação de um profissional para isso;Sinto que faço um bom trabalho hoje, mas quero ter o meu desempenho reconhecido por meus superiores;Preciso ser mais organizado, caso contrário poderei perder oportunidades importantes na minha carreira;Preciso aumentar a minha rede de contatos e construir a minha imagem de acordo com os meus valores;Quero aumentar a minha produtividade e minha capacidade de entrega;O meu relacionamento interpessoal na empresa não anda bem. Estou tendo prejuízos com isso;Assumi a liderança de um grupo de pessoas, mas percebo que não sou bem aceito;Concluí a faculdade e não consigo um trabalho. Quero entender onde estou errando e traçar uma estratégia;Sinto que preciso aumentar os meus conhecimentos para buscar oportunidades de trabalho, mas não me sinto motivado;Meu...

POR QUE FAZER COACHING?

Por em 22 fev, 2018 em Coaching | 0 comentários

O Coaching é um processo totalmente direcionado para o indivíduo alcançar os seus objetivos. Os resultados são percebidos em poucas sessões e promovem mudanças reais. Para que o processo seja efetivo, é necessário ter foco, porque requer total comprometimento e ações práticas semanais. Você está preparado para realizar a mudança que tanto deseja em sua vida? No entanto, antes de tudo é necessário entender o que não é Coaching! O processo de Coaching não é terapia, não é psicanálise, não é psicoterapia etc… Fazer sessões de Coaching irá resolver questões existenciais, traumas emocionais e disfunções psicológicas. Coaching não é isso! Cada profissional na área que lhe compete! O Coaching trabalha no presente em direção ao futuro de forma propositiva para apoiar o cliente no alcance de suas metas, tendo sempre o foco na solução e no positivo, com ações práticas na busca de...

O que é Coaching?

Por em 22 fev, 2018 em Coaching, Sem categoria | 0 comentários

Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo, aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee). O coaching é uma assessoria pessoal e profissional que utiliza procedimentos orientados, cientificamente validados, para que indivíduos, times e empresas alcancem resultados superiores e positivos. Com ele, é possível entender como nós pensamos, sentimos, reagimos, aprendemos, mudamos e evoluímos. O foco das estratégias de coaching abrange, entre outros fatores, o aprofundamento da autoconsciência do cliente (coachee), por meio de ações contínuas de aprendizado. Essas ações têm como base estudos da Psicologia Cognitiva, da Psicologia Comportamental, da Psicologia Positiva, das Ciências Organizacionais e da...

Terapia: Qual fazer?

Por em 16 maio, 2013 em Psicologia | 0 comentários

A própria ideia de iniciar um processo terapêutico já é, por si, um ato coragem e indica uma outra postura frente aos problemas inerentes à vida. Gosto de pensar na terapia como indução de crises. Um casamento, por exemplo, pode estar morto ou pode ser cronicamente insatisfatório para ambos os cônjuges, a menos que algo assustador e importante, como uma crise, ocorra. Nessas circunstâncias as pessoas tornam-se aptas a fazer mudanças. Por isso gosto de pensar na terapia como uma indução de novas crises antes que num meio de controlar o comportamento e evitar crises. Mauricio Andolfi A idéia de Andolfi de terapia como indução de crises é bem interessante, pois na origem da palavra “crise” ha referência a um momento decisivo. Desta forma, a terapia pode ser pensada como um meio para se atingir novos patamares de compreensão e estes trazem, invariavelmente, modificações nos...

Terapia para Adultos

Por em 16 maio, 2013 em Psicologia | 0 comentários

Estamos sempre em transformação; transformação com o mundo,com nossos interesses, com o nosso corpo, com nossos pensamentos. Ao longo da vida nos deparamos com diversas situações que não conseguimos resolver como gostaríamos. á inclusivamente algumas que aparentam não ter solução.Estas situações ocorrem em diversas situações, como o pessoa,profissional e familiar. As dificuldades, a falta de informação, a falta de apoio e de opção para lidar com estes problemas provocam vários sintomas muitas como stress, sentimentos depressivos e de angústia, perturbações de ansiedade, entre outros, e que podem conduzir a uma baixa de auto-estima e mesmo a sentimentos de impotência para encontrar uma resposta eficaz. É nestes momentos que um psicólogo(a) poderá ajudar a encontrar uma forma mais eficaz de lidar com a situação problemática, através da maximização dos recursos pessoais e de novas...

Terapia de Casal

Por em 16 maio, 2013 em Psicoterapia de casais | 0 comentários

O QUE É TERAPIA DE CASAL? A terapia de casal ou terapia conjugal é uma psicoterapia em que ambos os parceiros participam, tendo o foco na sua interação e nas dificuldades específicas que eles estão vivendo. Ela pode auxiliar o casal a pôr seu relacionamento de volta aos trilhos, seja no casamento, no namoro ou no noivado. Na psicoterapia de casais trabalha-se para descobrir onde as coisas estão indo mal e procurar modos de melhorar. Não é uma fórmula mágica que irá “consertar” as coisas, mas um canal para o casal entender melhor suas dificuldades e trabalhar em cima delas. O psicólogo ajuda os parceiros a identificarem os pontos de conflito dentro da relação e a determinar quais as mudanças desejáveis, sejam no modo de se relacionar, sejam mudanças individuais. Nesse tipo de terapia, há componentes de mediação, componentes educacionais e de psicoterapia individual envolvidos,...

Qual terapia? Terapia de família, casal ou individual?

Por em 16 maio, 2013 em Psicologia | 0 comentários

A própria idéia de iniciar um processo terapêutico já é, por si, um ato coragem e indica uma outra postura frente aos problemas inerentes à vida. Gosto de pensar na terapia como indução de crises. Um casamento, por exemplo, pode estar morto ou pode ser cronicamente insatisfatório para ambos os cônjuges, a menos que algo assustador e importante, como uma crise, ocorra. Nessas circunstâncias as pessoas tornam-se aptas a fazer mudanças. Por isso gosto de pensar na terapia como uma indução de novas crises antes que num meio de controlar o comportamento e evitar crises. Mauricio Andolfi A idéia de Andolfi de terapia como indução de crises é bem interessante, pois na origem da palavra “crise” ha referência a um momento decisivo. Desta forma, a terapia pode ser pensada como um meio para se atingir novos patamares de compreensão e estes trazem, invariavelmente, modificações nos...